Domenica 14 Ottobre Blocco del traffico a Milano, “DomenicAspasso” e giornata del Camminare. 7 Percorsi a Milano per Camminare a Milano.
Come oramai saprete bene ci sarà il Blocco del Traffico a Milano Domenica 14 Ottobre, e aderiranno alcuni comuni dell’Hinterland. Domenica 14 Ottobre è anche la giornata Nazionale del Camminare e il comune di Milano ha programmato 7 diverse passeggiate da fare per questa giornata di “DomenicAspasso”.
Auto e moto ferme dalle 10 alle 18 per la quinta
‘domenicAspasso’ del 2012, il 14 ottobre, in occasione della Giornata
Nazionale del Camminare. Oltre 30 le iniziative in giro per tutta Milano e
7 diverse passeggiate per chi vuole tenersi in forma, chi preferisce
immergersi nell’arte e chi ama camminare per rilassare anche la mente.
Camminare per star bene
Si comincia alle ore 8.30 con la camminata organizzata da Trekking Italia
(www.trekkingitalia.org) che, partendo da Milano, lungo il Naviglio della
Martesana, raggiungerà Gorgonzola. Il ritrovo sarà all’ingresso della
fermata Sondrio della linea M3 (angolo Salesiani), mentre si tornerà in
metropolitana alle 16.30. Ci si trova, invece, alle ore 9.00 presso la
metropolitana di Bisceglie con l’Associazione Sentierando per partire alla
scoperta del Parco delle Cave. Alle ore 9.30, infine, sarà all’Arena di
Milano il ritrovo per la passeggiata ‘Mi Piace Camminare!’, con cui si
apre la settimana di “Mi Piace! Verso EXPO 2015”: un percorso di
Fitwalking che, seguendo la Cerchia dei Navigli lungo un anello di circa
7,2 chilometri, si chiuderà nuovamente all’Arena.
Camminare per conoscere
Due le iniziative organizzate, in occasione della ‘domenicAspasso’ del 14
ottobre, per chi ama l’arte. Alle ore 14.00, da piazza Sempione, partirà
la ‘Stramuseo’, una passeggiata alla scoperta dei luoghi della cultura e
della memoria di Milano: Arco della Pace, Triennale, Castello Sforzesco,
Acquario Civico (ingresso e visita), Museo del Risorgimento, Museo Poldi
Pezzoli, Museo Manzoniano , Palazzo Morando, Museo di Storia Naturale,
Galleria d’Arte Moderna (ingresso e visita), Museo del Novecento, Museo
Archeologico e Santa Maria delle Grazie (arrivo e visita). Parte alle ore
15 da piazza Oberdan, invece, ‘PlaNET Milano: NomiCoseCittà. Milano
passeggiare, guardare, raccontare IN MOSTRA!’, una camminata da Porta
Venezia a Porta Volta per incontrare gli artisti, riflettere su Milano che
cambia e pensare a come potrebbe diventare.
Camminare per meditare
Ma camminare, si sa, stimola anche il pensiero e rilassa la mente. È
questa la finalità di altre due iniziative per domenica 14 ottobre. Da
piazza Vetra, alle ore 15, partirà ‘Passeggiata Consapevole’, a cura
dell’Associazione Aquiloni: un percorso fino alla Darsena e ritorno tra
strade e piazze, ascoltando storie e leggende che questa zona di Milano
custodisce. Alle ore 16, invece, l’Associazione Essere Pace, che riunisce
la comunità di pratica della presenza mentale, ispirata all’insegnamento
del monaco buddhista Thich Nhat Hanh, organizza una ‘Meditazione
camminata’, a cui aderisce anche Enso-Ji Il Cerchio, un Monastero di città
di pratica Zen, che ha sede in zona Romolo. Partendo dalla fontana di
largo Cairoli, dopo una breve introduzione che illustrerà il significato
di questo tipo di meditazione, si giungerà in piazzale Cadorna
costeggiando il Castello Sforzesco.
Non solo camminate per la ‘domenicAspasso’ del 14 ottobre. Il biglietto
singolo Atm da 1,50 euro sarà valido tutto il giorno sulla rete urbana e
l’abbonamento giornaliero al bikesharing sarà gratuito, per raggiungere i
luoghi di tutte le oltre 30 iniziative che ci saranno a Milano
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